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我校举办团体心理沙盘游戏体验活动

2021-05-21 14:03 来源:学生处浏览次数:次

为进一步丰富大学生心理健康教育载体,帮助学生在疫情防控期间保持积极乐观心态,5月20日下午,我校心理健康志愿服务协会于沙盘游戏室举行沙盘游戏体验活动。学校大学生心理健康发展中心教师吕品带领体验者进行沙盘游戏体验。    

在活动正式开始之前,吕老师对沙盘游戏进行了详细先容,并宣布游戏规则。在大家对游戏有了一定的了解之后,14位体验者自行分成两组,并通过6轮沙具的摆放,分别完成了一个团体沙盘场景的创设。她们把自己安顿在美丽的花园,有树林、有草坪、有鲜花、有玩耍的孩子们、有便利的交通工具和房子等等。从摆沙盘模型到说出自己的内心想法,再到相互之间的探讨,参与同学一丝不苟,全情投入。    

在体验过程结束后,吕老师通过询问大家在摆放沙具时的原因和想法,帮助体验者分析特点,寻找出她们内心最真实的想法,最后给出解决的意见。通过这样的情景创设,体验者亲身领会到沙子、沙具这些小道具运用于意象的创建,营造出体验者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,通过一处处小细节窥探自己真实的内心世界,由此而激发人格、心灵和自我的健康发展。    

此次沙盘游戏体验活动为我校2021年“5?25”大学生心理健康节系列活动之一,也是我校在大学生心理健康教育工作中的一种实践探索。本次活动的举办,让大家对于沙盘游戏和自我觉察有了更深的理解,促进了体验者在自我觉察、自我接纳的同时学会悦纳他人,有助于提升大学生自我整合的能力和人际交往能力,对于增强大学生心理健康教育的实效性发挥着重要作用。    

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